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A Natale il regalo giusto è il fitoespresso!

Quando scende la neve ed inizia l’inverno vero… che sia in montagna, a casa o ancora in ufficio… la cosa che si desidera più di tutte è una buona bevanda calda… perché non una cosa che faccia anche bene? Continua a leggere

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Sonno disturbato? Alcuni consigli per riposare meglio

Spegnere la luce ed infilarsi sotto le coperte a volte non basta… prendere sonno ed addormentarsi per alcune persone richiede ore ed ore. Ci sono quelle persone poi che si svegliano e si risvegliano durante la notte o quelle che la mattina si ritrovano con gli occhi aperti dalle prime luci dell’alba… Continua a leggere

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Melissa, Passiflora e Camomilla: come riposare meglio!

Le persone che soffrono di disturbi del sonno sono in continuo aumento. Sempre più persone fanno fatica ad addormentarsi e ad avere un riposo tranquillo e duraturo. Scopriamo insieme come riposare bene grazie alla natura! Continua a leggere